מה זה "סידן" ?

הסידן, יסוד מתכתי נפוץ, הוא מרכיב חיוני בגוף האדם ותורם לתהליכים ביולוגיים רבים. הוא מהווה אבן בניין לעצמות ולשיניים, וממלא תפקיד מרכזי בתפקוד השרירים, קרישת הדם ומעבר אותות עצביים.

מחסור בסידן עלול להוביל למגוון בעיות בריאותיות, כולל רככת בילדים ואוסטאופורוזיס במבוגרים. לכן, צריכה מספקת של סידן חיונית לשמירה על בריאות תקינה. מזונות עשירים בסידן כוללים מוצרי חלב, דגים עם עצמות רכות, ירקות עליים ירוקים, אגוזים וזרעים.

בנוסף לתפקידו הביולוגי, הסידן משמש גם בתעשייה, בבנייה ובתהליכים כימיים שונים. הוא מופק מאבן גיר ומינרלים אחרים, ומשמש לייצור מלט, טיח, זכוכית ומוצרים נוספים.

(עדיין לא דורג)

 Loading ...