נעשה יציב יותר, התחזק

ביטוי זה מתייחס לשיפור הכוח והיכולת להתמודד עם קשיים. זה יכול להיעשות בשני אופנים:

פיזית: על ידי פעילות גופנית, תזונה בריאה, ושתייה מספקת.
רגשית: על ידי פיתוח ביטחון עצמי, מערכת תמיכה, והקשבה עצמית.
על ידי שיפור הכוח והיכולת שלנו להתמודד עם קשיים, אנו הופכים לאנשים חזקים יותר, חסונים יותר, ומצליחים יותר.

(עדיין לא דורג)

 Loading ...