שקע בשינה עמוקה תשבץ

שקע בשינה עמוקה תשבץ

השינה, ממלכה נסתרת שבה שליטתן של כריות רכות ומזרונים מפנקים, היא לא סתם בטלה חולפת – זהו מפעל חיים! תארו לעצמכם: מדי לילה, גופנו יוצא למסע תיקונים מופלא, מוחנו מארגן את שברי היום כמו פאזל מטורף, והורמונים משתוללים בחגיגה סודית. חסך בשינה? זה כמו להזמין שביתה כללית בממלכה – כאוס מוחלט! המלך קורטיזול משתגע, המלכה מלטונין נרדמת בעמידה, והאזרחים, או במילים אחרות – תאי הגוף – מתחילים להתמרד. אז בפעם הבאה שמישהו מעז להפריע לשנת היופי שלכם, תזכירו לו שאתם לא סתם ישנים, אתם מנהלים ממלכה!

כוכב אחד2 כוכבים3 כוכבים4 כוכבים5 כוכבים (עדיין לא דורג)
Loading ... Loading ...
פורסם ב 27 במרץ, 2025