|
|
כולנו חווינו את זה – אותה התכווצות שרירים פתאומית ולא נעימה, שלפעמים תופסת אותנו לא מוכנים. עוויתות שרירים, או התכווצויות בלתי רצוניות, הן תופעה שכיחה שיכולה להופיע בכל גיל ובכל שריר בגוף.
אז מה גורם לשרירים שלנו להתכווץ ככה פתאום? ובכן, יש לכך כמה סיבות אפשריות. פעילות גופנית מאומצת, במיוחד אם לא חיממתם מספיק או התייבשתם, היא גורם שכיח. גם חוסר במינרלים חשובים כמו מגנזיום, אשלגן וסידן יכול לתרום להתכווצויות. לפעמים, עוויתות יכולות להיות סימן למחלה אחרת, כמו סוכרת או בעיות בבלוטת התריס, ולכן חשוב להתייעץ עם רופא אם התופעה חוזרת על עצמה.
 Loading ...
פורסם ב 4 ביולי, 2024
|
הגש/י ידיעה חדשה
