|
|
השינה, ממלכה נסתרת שבה שליטתן של כריות רכות ומזרונים מפנקים, היא לא סתם בטלה חולפת – זהו מפעל חיים! תארו לעצמכם: מדי לילה, גופנו יוצא למסע תיקונים מופלא, מוחנו מארגן את שברי היום כמו פאזל מטורף, והורמונים משתוללים בחגיגה סודית. חסך בשינה? זה כמו להזמין שביתה כללית בממלכה – כאוס מוחלט! המלך קורטיזול משתגע, המלכה מלטונין נרדמת בעמידה, והאזרחים, או במילים אחרות – תאי הגוף – מתחילים להתמרד. אז בפעם הבאה שמישהו מעז להפריע לשנת היופי שלכם, תזכירו לו שאתם לא סתם ישנים, אתם מנהלים ממלכה!
 Loading ...
פורסם ב 27 במרץ, 2025
|
הגש/י ידיעה חדשה
