ידיעות עם התגית ’מדיטציית מיינדפולנס‘
תרגול מיינדפולנס |
מיינדפולנס היא השיטה המובילה בעולם להפחתת לחצים ולשיפור איכות החיים שלנו. המשמעות של מיינדפולנס היא: "לשים לב מתוך כוונה, בהווה וללא שיפוטיות".
פורסם ב 30 במאי, 2018
קישור ישיר: תרגול מיינדפולנס